מאת: אורן סעיד
הביטוי "חרון אף" מתייחס להתחממות והתאדמות של האף – החוטם או הפָּנים בכלל – בשעת הכעס.
בפרשתנו אנו קוראים על התוכחה שמשה רבינו מוכיח את עם ישראל בערבות מואב. בתוכחה זו מתוארת כעסו של ה' כך: "לֹא יֹאבֶה ה' סְלֹחַ לוֹ כִּי אָז יֶעְשַׁן אַף ה' וְקִנְאָתוֹ בָּאִישׁ הַהוּא וְרָבְצָה בּוֹ כָּל הָאָלָה הַכְּתוּבָה בַּסֵּפֶר הַזֶּה" (כט, יט). מבאר רש"י: "יֶעְשַׁן אַף ה' - על ידי כעס הגוף מתחמם והעשן יוצא מן האף וכן 'עָלָה עָשָׁן בְּאַפּוֹ' (תהלים יח, ט); ואף על פי שאין זו לפני המקום, הכתוב משמיע את האזן כדרך שהיא רגילה ויכולה לשמוע כפי דרך הארץ" (שם). רש"י מבאר, שבעת הכעס, הגוף מתחמם ועשן יוצא מהאף. רש"י מציין זאת גם בפירושו לתהלים[1]: "עָלָה עָשָׁן בְּאַפּוֹ - אנשישנאר"ילאש בלע"ז [=בנחיריו], כן דרך כל חרון אף להעלות עשן מנחיריו" (שם).
בנוסף, רש"י מציין, שכל התיאורים של ה' המופיעים בתנ"ך, כגון תיאורי רגשותיו ומחשבותיו, אינם מתארים אותו כפי שהוא, אלא נועדו רק לתת לנו מושג מסוים לגביו - "לשׂבר את האוזן" האנושית שלנו. כאשר מדובר למשל על זעמו של ה', אין הכוונה שהוא חש התפרצות רגשית של כעס כפי שאנחנו חשים, אלא שהוא הגיב ופעל בצורה הדומה לזו שבני אדם מגיבים בה כשהם כועסים. מה הוא חש בפועל - אין לנו ממש יכולת להבין. במאמר זה נבאר את הקשר בין הכעס ל"חימום הגוף", בלשון בני אדם ומבחינה מדעית, ולא כלפי הקב"ה חס ושלום.
![]() |
בשעת כעס הפנים מאדימות. יוצר: pixabay מתוך ויקימדיה |
בפירוש "מצודת ציון" לתהלים, מציין שאין הכוונה לעשן ממש שיוצא מהאף: "עָלָה עָשָׁן - הוא ענין כעס ואמר בלשון הנופל באדם, שעל ידי חמום הכעס, נראה כעין עשן יוצא מנחירי האף וכן (תהלים עד, א) 'יֶעְשַׁן אַפְּךָ' "(שם).
במקרא אנו מוצאים את הביטויים 'חָרָה אַפּוֹ' (מלכים ב, כג, כו), 'חֲרוֹן אַף' (שם) וחֳרִי אַף (שמואל א, כג, לד). המשמעות הבסיסית של הפועל חָרָה היא בָּעַר, והדימוי הוא התחממות והתאדמות של האף – החוטם או הפָּנים בכלל – בשעת הכעס. ביטויים נוספים קושרים את הכעס לחום ולאש. על אחשוורוש נאמר: "וַיִּקְצֹף הַמֶּלֶךְ מְאֹד וַחֲמָתוֹ בָּעֲרָה בוֹ" (אסתר א, יב); ומן הארמית של התלמוד התגלגל הביטוי 'בעידנא דרִתחא' (מילולית 'בזמן הרתיחה') במשמעות 'בשעת כעס'. בעת החדשה נוצרו הצירופים: 'בעל מזג חם', 'חם מזג' ו'חמום מוח', והפעלים רָתַח והִתְרַתֵּחַ[2].
על מנת להבין מה מתרחש בגוף האדם בעת כעס, נבאר כיצד הגוף מתמודד במצב לחץ או סכנה.
התמודדות הגוף במצב לחץ או סכנה
כדי להתמודד במהירות עם סכנה מוחשית, כמו טורף או אויב, גופנו מכין עצמו במהירות למאמץ, בתגובה המכונה "הלחם או ברח" – השרירים צריכים להתכווץ חזק יותר, ולכן זקוקים ליותר דם וחמצן. לשם כך, על הלב להזרים יותר דם ועל הריאות לקלוט יותר חמצן.
מערכת העצבים הַסִּימְפָּתֵטִית, היא "תת-מערכת" של מערכת העצבים האוטונומית – שאחראית על תגובות לא-רצוניות. תחילתה בעצבים שיוצאים מחוט השדרה ומפעילים עצבים אחרים. בתגובה, העצבים האלה מפרישים את המוליך העצבי נוֹרַאדְרֵנָלִין, שמעלה את קצב הלב ואת לחץ הדם, מרחיב את דרכי הנשימה ואת אישוני העיניים ומגביר את הפרשת הרוק. המערכת הסימפתטית מפעילה גם את בלוטת יותרת הכליה, שמפרישה את ההורמון אַדְרֵנָלִין. האדרנלין פועל בדומה לנוראדרנלין, אלא שהוא אינו מופרש בסינפסות – צמתים עצביים – אלא "משוטט" בזרם הדם עד שהוא פוגש בקולטנים על איברים שהוא צריך להשפיע עליהם.
הַהִיפּוֹתָלָמוֹס (=אזור במוח המורכב מגרעינים רבים שלכל אחד מהם יש תפקיד ייחודי, ורבים מהם מייצרים הורמונים) ובלוטת יותרת המוח גורמים לבלוטת יותרת הכליה להפריש הורמונים אחרים – אַלְדוֹסְטֵרוּן שמעלה את לחץ הדם, וקוֹרְטִיזוֹל שמדכא את מערכת החיסון ומעודד את הכבד לפרק גליקוגן לגלוקוז, שהוא סוכר קטן וזמין, לצורך אספקת אנרגיה[3].
כעס ואדמומיות הפנים
כאשר אנו כועסים, הגוף מפעיל את מערכת ה"הלחם או ברח", מה שמוביל לשחרור הורמונים כמו אדרנלין. הורמונים אלו גורמים להתרחבות כלי הדם הקרובים לעור, במיוחד בפנים, מה שמוביל לזרימת דם מוגברת ולאדמומיות. תופעה זו מתרחשת גם במצבי התרגשות, מבוכה או מאמץ גופני. הביטוי "הִרְתִיחַ אֶת הַדַּם" שפירושו, הכעיס מאוד, מבטא את השינויים בזרימת הדם בשעת כעס[4].
כעס וטמפרטורת הגוף
כעס יכול לגרום לעלייה זמנית בטמפרטורת הגוף. כאשר אנו כועסים, הגוף מפעיל את מערכת ה"הלחם או ברח", מה שמוביל לשחרור הורמוני דחק כמו אדרנלין וקורטיזול. הורמונים אלו מגבירים את קצב הלב, מעלים את לחץ הדם ויכולים לגרום לעלייה בחום הגוף.
עם זאת, חשוב לציין, שהעלייה בחום הגוף במצבי כעס היא זמנית ואינה דומה לעליית חום הנגרמת מזיהום או מחלה. במקרים של זיהום, הגוף מעלה את הטמפרטורה כדי לסייע למערכת החיסון להילחם בפולשים, בעוד שבמצבי כעס, העלייה בחום היא תוצאה של תגובה פיזיולוגית למתח נפשי[5].
לסיכום, הביאור לדברי רש"י, שבשעת כעס גוף האדם "מתחמם והעשן יוצא מן האף" (שם), מתייחס לאפשרות של עליית חום הגוף כתוצאה מהכעס או מתייחס לאדמומיות הפנים והאף, הנראית כהתחממות הדם, כתוצאה מהגברת זרימת הדם בגוף בשעת הכעס.
[1] רש"י מציין זאת גם במקומות נוספים כמו תהלים (עד, א).
[2] "איך כועסים בעברית?"', רונית גדיש ותמר קציר, אתר האקדמיה ללשון העברית.
[3] "איזה לחץ!", ד"ר עידו מגן, אפריל 2019, אתר מכון דוידזון - הזרוע החינוכית של מכון ויצמן למדע.
[4] Jablonski, N. G. (2013). Skin: A Natural History. U.S.A.: University of California Press, Pages 115-116.
[5] Nugent, P. M., Vitale, B. A. (2013). Fundamentals of Nursing: Content Review Plus Practice Questions. U.S.A.: F. A. Davis Company. Page 243.
© כל הזכויות שמורות למחבר